見ていてほしい。

2019.04.28 Sunday 21:57
0
    昔はね、Facebookも普通に投稿してた。
    写真も乗っけて、どこどこ行ったとか、感じたこととか、結構素直にそのまま投稿してた。

    それが、忙しくなったことと、転職したことと、結婚、離婚、引っ越しとかで、なんかやっぱり、とても病んでいたんだなぁ。

    投稿できなくなったし、接触して欲しくないと思うようになったなぁ。


    その傷も癒えて、隠すこともない今、それでもFacebookに投稿はしたくないって思ってた。


    なぜか?


    それは、本当の気持ちをそのまま言うことができないなーと思ったから。

    スピリチュアル系が大好きで、心理学とかもやっちゃってるから、普通の会話とか、めんどくさいとか思っちゃってたんだよね。



    でも、仕事辞めて、時間できて、さぁどうするって思った時に、これまで出会ってきた人たちって、みんな宝物なのだ。


    私の勝手な想いで、離れてしまったけど、みんな、ある一定時期を共に過ごした大切な人たち。


    少しの期間、田舎で過ごしながら、昔の友達とかに会ったりしながら、感じた。



    私、何勝手に自信なくしてたんだろ?

    プライド高いから仕方ないか(笑)

    でも、もう、気にしなくていい。
    だって、昔の知り合いから連絡来たら、すごく嬉しかったもん。

    昔の仲間の投稿見てたら、すごく嬉しかったもん。



    今の私、これからの私、見てもらってもいいんじゃないかと思ったんだ。

    というか、見てほしいかもしれない。

    見ていてほしいかもしれない。


    そんな、大きな心境の変化を感じたよ。

    10連休真っ最中。
    category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

    今の時代に必要なこと

    2019.04.14 Sunday 21:37
    0
      現代社会の情報量は、半端なく多い。

      欲しい情報も、不要な情報も、必要な情報も、ごちゃ混ぜでどんどん配信されてくる。

      多種多様な情報に影響を受けて、
      「すごいなー」
      「いいなー」
      「私は何やってるんだろう」
      「私には何ができるんだろう」
      いろんな感情が出てきたり、自分とは違う世界の話だとスルーしたり。


      情報の取捨選択は、これからの時代とても重要になります。

      自分の波動が上がる情報の受け取り方ができればいいけど、
      自己肯定感が下がるような受け取り方をしてしまうことも、多々あると思います。


      テレビやネットの情報に左右されすぎず、本当の自分が望んでいることを、心の声を、魂の声を聞いてあげることが大切。


      テレビ見てて、「なんか私甘いなー」って思ったんです。
      みんな本気で、何かに挑戦していたりする。
      私は、ぬくぬく生きて、心を大事にしたいと言って、厳しい環境から抜け出した。

      「本当にやりたいことをやりたい」と、じっくり考えながら、人生の休暇期間を過ごしている。


      本当に、これでいいのだろうか?

      世界は、そんなに甘くない?



      そう、これが、情報過多の怖いところ。
      自分の道は、自分で決めるもの。
      でも、情報が多いと、自分が選ばなくていい道も、
      「もしかして自分に必要かな?」
      「私にはこれが足りないのかな?」
      って、軸がふらふら、ふらふら、ふらふら。


      あなたが行きたい道を、行けばいい。
      それが、厳しい道でも、
      ぬくぬくの道でも、
      遊びばっかりのひゃっほいの道でも。

      自分で選んで、自分で責任を取る。

      それが、人生。

      あなたは、どんな人生を送りたい?
      category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

      心配って、必要?

      2019.04.12 Friday 22:33
      0
        人生には、色んなことが起こりますよね。

        階段で転んで、足の骨を骨折したり。

        電車に乗り遅れて、仕事に遅刻したり。

        突然、病気になったり。

        旦那さんが、酒に酔って怒鳴ったり。

        まぁ、色んなことが、起こります。


        自分が当事者でなくとも、

        心配したり、
        心配しないと白状だと思われそうで、モヤモヤしたり。

        何かしてあげた方が良いだろうか、と考え込んだり。


        自分だけ、安心安全でのほほんとしているのが、なんだか罪悪感だったり。



        でも、余計な心配は無用だと思うのです。

        心配するより、応援する方がいいのではないかと。

        勇気付ける方がいい。
        元気でいてあげる方がいい。


        あなたが、あなたの波動まで下げるのは、双方にとってマイナスだと思うのです。


        相手や、周りの人は言うかもしれない。
        「あなたは白状だ」と。

        しかし、本当にそうだろうか?



        心配するのが普通。

        そうだろうか?

        心配するというのは、相手を信頼していないという面もあるのではないかと考えています。


        どんな状況も、私たち個々人が引き寄せています。

        本当に辛く、気の毒な状況だと、そんなことはとても言えませんが、

        体験は、そこから学ぶために、自ら決めてきていること。


        なので、周囲が心配するのは、本人にとっても不安を引き寄せ、心配される人にも、重いエネルギーが届くことになります。


        心配するなとは、もちろん言いません。

        ただ、世間体を気にした心配は、無用と考えます。

        あなたが、微笑んで勇気付ける方が、いい波動が生まれます。





        私も、とても人の目を気にするので、
        まず私が、いい波動を発していられるようにしたいと思いました。

        ちょっと、「心配しなきゃ、白状かな?」と思う場面があったので、改めて考えてみました。

        「心配」イコール「愛」とは、ちょっと違うと思うのです。
        category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

        幸せって、なんだ?

        2019.04.12 Friday 19:01
        0
          両親ももういい歳になって、年金生活をしている。

          田舎だし、年金もしれているので、
          穏やかに、質素に、平和に暮らしている。


          朝起きて、
          ご飯食べて、
          洗濯して、
          テレビ見て。

          お昼食べて、
          買い物行って、
          草むしりして、
          お昼寝して、
          散歩して。

          晩御飯食べて、
          テレビ見て、
          お風呂入って、
          寝る。


          足も腰も痛いから、遠くにも行けないし、
          車も、もう見てる方が怖いから、
          あんまり運転して欲しくない。


          幸いなことに、それなりに健康で、
          元気でいてくれている。



          そんな高齢者。

          自分が、その年齢になったら、何を楽しみに、何を生きがいに、生きるだろう?


          私は、読書が好きだけど、もう細かい文字を追いかけるのは、しんどいだろうな。

          音楽も好きだけど、耳も遠くなって、思うように楽しめないかな。

          ヨガも、ちょっとしたストレッチしかできないだろうな。



          生まれてから、成長するに従って、
          どんどん出来ることが増えていく

          そして、歳をとるに従って、
          どんどん出来ないことが増えていく。

          それが、人生。

          人との何気ない会話を楽しむこと。
          一緒にいる空間を楽しむこと。
          自然の中にいることを楽しむこと。

          朝日が昇ることに感謝して、
          食べるものに感謝。

          風を感じることに感謝して、
          隣に人がいることに感謝。


          ああ、それって、幸せなことだなぁと、思った。



          なーんて。
          私はまだまだ働き盛り。

          今、関わる人に感謝したい。
          共に過ごす時間を、愛おしく感じる。
          ご飯粒ひとつひとつが輝いていて、
          健康な体に感謝。


          今、生きていることが、なんだかとても感謝でいっぱいになった今日。

          ありがとう。
          category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

          ゲシュタルトの祈り

          2019.04.12 Friday 17:26
          0
            ゲシュタルトの祈り

            わたしはわたしの人生を生き、
            あなたはあなたの人生を生きる。

            わたしはあなたの期待にこたえるために
            生きているのではないし、
            あなたもわたしの期待にこたえるために
            生きているのではない。

            私は私。
            あなたはあなた。

            もし縁があって、
            私たちが互いに出会えるならそれは素晴らしいことだ。
            しかし出会えないのであれれば、
            それもまた同じように素晴らしいことだ。




            ゲシュタルト療法の創始者である精神科医、フレデリック・パールズによる詩です。

            日本人は特に、自分と相手の境界が曖昧だったり、
            人に尽くすことや世話を焼くこと、役に立つことが大切であるという考えや想いを持つ人が多い。

            それは、もちろん素敵なこと。

            でも、もし、自分を犠牲にしてまで、相手のことを考えてしまうようだと、
            辛くなる。

            それに気づいていればいいけれど、気づかずに、
            尽くすことを続けてしまう人も多い。


            この詩に書かれていることは、魂の成長のために、必要なことだと考えています。

            そして、幸せな人生を送るために、
            必要なことだと考えています。

            手帳などに書き留めて、
            時々読んでみることをお勧めしたく、
            紹介しました。



            どんな人も、みな大切な人で、
            出会っても別れても、
            出会わなくても、
            魂は繋がっている。

            だから、大丈夫。
            category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

            デジャヴが教えてくれたこと。

            2019.04.11 Thursday 12:11
            0
              車に乗ってて、教科書開いて、カーブ曲がるのに、スピードが速すぎると危ないって言う話をしている。

              そんな夢を見たような記憶があった。


              そしたら、今日、そんな現実に出くわした。

              なんだか無性に納得してしまって、
              「そういうことかー」
              っていう気分になった。


              何が「そういうこと」なのか、そういうことってどういうことなのか、それは不明だけど(笑)


              最近よく言われますね、パラレルワールドとかって。


              時空を超えて、同じ時、異なる場所に、同じ存在が出現する。
              ざっくり、それがパラレルワールドと認識しています。

              そして、寝ている時、魂は天に還っているともいいます。
              なので、夢は、あっちの世界のこと。


              そういうような視点で見ると、デジャヴは、魂からのメッセージのように思えます。


              内容よりも、今進んでいる方向が、それでいいよって言ってもらっているような。そんな感じ。



              このタイミングで、ここで、こうしていることは、私にとって正解だと思っていいんだなと、そう思えます。



              最近、ふと、
              不安を感じたり、
              焦りを感じたり、
              どうしていこうかなーと思いを巡らす時間がありました。


              でも、それも含めて、「全部、大丈夫」と言ってもらったようで、立ち戻りました。
              「今、やりたいことをやろう」ってところに。


              「あれ、ちょっとやばくね?」
              「なんか、思ったより時間かかるっぽい」
              「そろそろ、これやらなきゃダメだよねぇ」


              そんな感情があったけど、
              私の時間は無限大?
              そして、私はそれを自分が使いたいように使える。

              今、目の前のひとつひとつを、大切に感じて、素直でいようと思いました。


              それが、今日のデジャヴが教えてくれたこと。
              category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

              本当は、みんな豊かな心を持っている。

              2019.04.10 Wednesday 18:20
              0
                都会での生活は、
                刺激的で、
                学ぶことも多く、
                チャンスはそこかしこに溢れている。


                あと、5年10年は、
                東京に住みたいと考えていた。



                しかし、田舎に一時帰省して、3週間。

                自分がいかに都会に侵されていたかが、わかってきた。


                どうして、あんなに馬車馬のように働いていたのだろう?

                どうして、晩御飯も食べずに働いて、帰って寝て、起きてまた仕事に行くような生活を、つづけていたのだろう?

                どうして、店員さんの身目も見ないで買い物をして、
                一言も発しないでお店を出て、
                誰かが道端で困っていても、こちらからは声をかけない。

                無理やり満員電車に乗り込んで、人を押し込んで押し込まれて。

                自炊する気力もないから、コンビニのお弁当が夕飯。

                急いでいるのに電車が遅れたら、イラっとして、
                店員さんに何か相談するときは、いつもイライラしてる。


                そう、いつもイライラしてた。

                知らない人と接する時には、いつも、いつもイライラしていた。


                田舎に帰ってきても、同じイライラで人と接していた自分がいたことが、今になってやっとわかった。

                人見知りなんかじゃなくて、ただ、イライラしてた。




                そんな街に、

                また帰っていく。



                もう、
                心を無くすのは嫌だ。



                心を無くすくらいなら、田舎にとどまったほうがいい。



                なんのために、都会に戻るのだろうか。


                田舎の人は、みんな、

                ここに居ればいい。

                そう言う。


                正直、涙が出そうなくらい、心に刺さる。




                都会で、心をなくしてしまっている人へ。



                そんな人が、羽根を休めることができる場所を、私は作りたい。
                category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

                アセンション

                2019.03.30 Saturday 19:29
                0
                  エネルギーを感じたり、見たり、聞いたり、わかるようになりたいと思った。

                  きっかけは、「聖なる予言」と、「パートナーに憑いているものがある」と言われたこと。



                  今、「神との対話」を読みながら、

                  この地球上に、「悪」は何一つ存在しないんだということを再認識している。
                  人が死ぬことも
                  誰かに何かが憑いていることも
                  仕事が忙しいことも
                  結婚できないことも
                  毎日楽しくないことも


                  全部、悪ではない。


                  全部、私たちが何者であるかを思い出す機会。

                  どんなに辛い体験も、
                  振り返ればよかったことになる。

                  だから、辛い時は、思いっきり悲しみ、苦しんでいいんだと思う。



                  渦中にいるときは、
                  絶望で、
                  真っ暗で、
                  何のために生きているか、わからなくなるかもしれないけど、
                  でも、
                  大丈夫だから、
                  大丈夫だから、
                  しっかり悲しんで、悲しみ尽くして、
                  また前を向けばいい。




                  まずは、信じることから始まる。



                  昔から、たくさんの人が同じことを言ってきている。


                  引き寄せの法則
                  シンクロニシティ
                  潜在意識
                  思考は現実化する
                  言霊


                  色々あるけど、伝え方や視点が違うだけで、全部同じ真実。


                  だから、あなたが信じられるものから信じればいい。

                  少しずつ変わる人もいる。
                  急に別人のように変わる人もいる。

                  全部人それぞれ。


                  最近は、体験者も多くなってきているから、自分の体験を「正」として伝えているように聞こえるのもたくさんある。

                  それが、あなたに当てはまるかはわからない。
                  なので、他人の体験は、他人の体験。
                  あなたには、あなたの体験がある。

                  それは、誰かと同じかもしれないし、
                  全く違うかもしれない。


                  大丈夫。


                  みんな、選んだものを実現していくから。

                  だから、本当に欲しい姿を、描こう。

                  category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

                  どんな自分でありたい?

                  2019.03.24 Sunday 20:22
                  0
                    どんな願いも叶うならば、
                    どんな自分でありたいだろう?


                    「居たい人と居て、やりたいことをやって」

                    いつもそう思っているが、それ以上がうまく出てこない。




                    居たい人と、
                    いろんなところに行って、
                    作りたいものを作り、
                    天とつながって、
                    心穏やかに、
                    自然の近くで、
                    美しいものを作って、
                    エネルギー高く、
                    心洗われる場所を作りたい。


                    最近出てきたこと。
                    「場所」を作りたい。

                    志を同じくする人が集まれる場所。
                    一人でも、気軽に来ることができて、
                    コミュニケーション苦手でも、ここに居たいと思える、そんな場所。


                    丸太のログハウス。
                    都会の近くの自然の中。
                    暖かくて、いい香りがする。

                    創作したい人は、創作できる。


                    自然のエネルギー溢れる明るい場所。



                    そんな、場所を作る人になりたい。

                    そんな場所を作りたい。


                    それが、今やりたいことかな。


                    それができる自分でいるには、なにが必要?

                    エネルギー高くいること。
                    人を癒せる人でいること。
                    強く優しくあること。
                    人に、会いたいと思われる人であること。
                    会いに行きたいと思ってもらえる人であること。

                    そして、そんな空間を作れる人であること。




                    そんな未来を作りたい。


                    癒されて、帰れる場所。
                    一人で、自分と向き合って。

                    施設でなく、おうちのような形がいい。

                    スピリチュアル好きな人が、民泊のように使ってくれるのもいい。




                    優しく、強い、ジブリ的女将さんのような、ウルスラのような、そんな存在でありたい。
                    category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

                    春分の日

                    2019.03.21 Thursday 17:57
                    0
                      春分の日。

                      事もあろうが、春分の日に、スピリチュアル系の講座に参加してきた。


                      疲労感がハンパない。



                      感じたことを、忘れないうちに。

                      講師が素晴らしい。
                      場のエネルギー。
                      信じることを「許す」タイミング。
                      潜在意識とつながる感覚。
                      「見える」だけじゃない。
                      まず自分が整うこと。


                      とりあえず、ここまで。
                      category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

                      PR
                      Calender
                       123456
                      78910111213
                      14151617181920
                      21222324252627
                      282930    
                      << April 2019 >>
                      キリンのオススメ本♪
                      Selected entry
                      Category
                      Archives
                      Recent comment
                      Recent trackback
                      Link
                      Profile
                      Search
                      Others
                      Mobile
                      qrcode
                      Powered
                      無料ブログ作成サービス JUGEM