傍観者

2019.02.13 Wednesday 09:26
0
    人と接するにあたり、それぞれ特徴がある。

    自分に注目してほしいがために、起こす行動がある。

    それは、子供の頃、親に対してしていたこと。

    構って欲しくて、いたずらしてみたり。
    構って欲しくて、いろんなことを話しかけたり。
    構って欲しくて、黙ることを覚えたり。
    構って欲しくて、いい子でいるようにしたり。


    それが原点。


    私は、黙ることを覚えた。

    自分のことを話さなくても、構ってもらえた。

    いい子にしていれば良かった。

    何か言って、何か言い返されることが嫌だった。

    他の人よりプライドが高いことを認識した。

    どうせ話してもわかってもらえない。
    どうせ私はみんなと違う。
    どうせ私の感覚は平凡。

    どうせ。


    「そのままのあなたで大丈夫」
    「そのままのあなたに価値がある」

    そう思っているけれど、心のどこかで、
    「どうせ私には、できない」
    「どうせ認められない」

    そんな風に感じている自分を見つけた。


    自分の感覚は、自分にしかわからないのに、
    自分で認めてあげなくてどうする(笑)


    まず、自分で自分の感覚を信じる。
    認める。
    これでいい、大丈夫と思えること。



    そして、それを発信していくこと。

    一歩ずつで大丈夫。
    できなくて止まっても、また歩き出せば大丈夫。
    誰か1人でもいい。
    素直に感覚を伝えられる人がいれば、
    その感覚はどんどん大きくなる。

    そして、自分の感覚を、自分で信じていれば、誰が何を言おうと大丈夫。

    例え、受け入れられなくても、
    例え、否定されても、
    例え、人と違っても、
    それでいい。



    ただ、傍観しているだけじゃなくて、
    よそよそしくしてるだけじゃなく、
    当事者に立って、伝えてみること。


    きっとそこから、また新しい世界が広がる。
    category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

    続き。&終わり。

    2019.01.05 Saturday 22:49
    0
      つまるところ、やっぱり、心で、魂で、人のチカラで、人は立ち上がる。

      なにが大切か?
      その人そのものであって、その人の魂。
      病気だろうが、憑いてようが、めんどくさかろうが、その人そのものは、やっぱり大切なんです。
      そして、誰がなんと言おうと、わたしはその「大切」を大切にしたいんです。

      だから、わたしなら、大丈夫って。
      わかっている。
      わたしなら、大丈夫なんです。

      全てベストな方に。
      全て幸せの方に。
      全て最善。


      ふぅ。
      よかった、落ち着いた。

      ありがとう。
      category:今日の一歩♪ | by:キリンcomments(0) | -

      続き。

      2019.01.05 Saturday 22:12
      0
        あんまり、他人に左右されない性格なんですが。わたし。

        悔しさと悲しさが、まだ残ってるなぁ。



        愛ってなんだろうか。

        人間ってのは、こんなにも無力なのか。

        想いのエネルギーの強さを信じて生きてきた。
        でも、ぜーんぜん大したことない。
        人の想いのチカラなんて、なんの役にもたってないんじゃないかって。


        悲しいな。
        悔しいな。


        負けたくないって。
        思ってる。

        戦うものじゃないんだけど。
        なにくそって、思ってるんだ。



        なにくそ!って。
        負けるもんか!って。


        頑張ろうとしてる。
        わたし。

        よしよし。
        負けたくないんだよね。
        大事なもの、大事にしたいんだよね。

        そう、大切なものを、ちゃんと大切にしたいんだよね。



        怒りや憤り、悲しみや悔しさの裏には、
        大切なものを大切にしたい気持ちがある。



        そう。
        そういうこと。


        大切なものを大切にできるような強さとチカラが欲しい。

        そう。
        そういうこと。



        うん。
        category:今日の一歩♪ | by:キリンcomments(0) | -

        憑いてるって言われて?

        2019.01.05 Saturday 21:24
        0
          新年早々ですが。

          パートナーに、何か憑いていると言われました(泣)

          言った本人は、取ることはできないようで。

          そう言われてから、パートナーに対する感情や見方が変わってしまった(泣)

          そりゃそうだ。
          怖くないといえば嘘になるし。
          一緒にいると、なんだか頭痛とかしてくる気がするし。

          ほんまに、どうしてくれるん?って感じね。

          そんなこと言っても、聞いてしまったことは変わらないし。
          誰かが悪いということでもない。


          仕方ない。

          仕方ないから、自分でなんとかするしかないよね。
          ほんと、聞かなきゃよかったって思うけど、もう仕方ない。


          それ以来、自分で重いエネルギー体を感じるかどうか、試してみたり。
          守りは固めようと、パワーストーンとか、塩、浄化とか、いろいろ試している。

          パートナーは悪くない。
          教えてくれた人も、悪くない。



          おかげさまで、視野が広くなった。

          これまで、
          「今ここで幸せ感じられれば、幸せでいられる、ネガティブも悪くない、そのままで幸せ」
          そういられる。



          「潜在意識に描かれていることが、現実に現れるから、全ては自分で舵取りできる」
          そう思ってた。

          ここにきて、それ以外の要素が入ってきた。
          心の在り方とか云々でない、どうにもならない要素がある。

          はぁー。
          つらい。
          久しぶりに、心乱れたなぁ。ってね。

          だから、大切なこの場所で、吐き出してみようと思ったんだ。



          正直、全部めんどくさくなるよね。
          どうにもできないこと伝えられても、こっちはどうしたらいいのか。

          怒りも感じるし、憤りもあるし、パートナーに対して申し訳ない気持ちもある。

          はぁー。


          明日は新月。
          それまでに、吐き出しちゃいたいんだ。
          心の中の黒いやつ。

          もう、正直泣きそうです。


          どうしてこんな、どうにもならないことで苦しい想いをしなきゃならんのか。
          しかも、私もパートナーも、誰も悪くない。



          パートナーに対する愛情が薄れてしまったように感じて、悔しいんだ。
          そんなもんかと。
          わたし。
          そう、自分対する不甲斐なさかな。
          パートナーは、わたしのことをとても大切にしてくれている。
          なのに、わたしは。


          なーんて、自己否定してもなんにもならない。
          悔しさも悲しさも、怒りも憤りも、全部流してしまおう。
          わたしが持っていても、仕方のない感情。

          でも、人との付き合いはふつうに続くわけで。
          でも、正直、どっちも無くなってももういいや。とか思っちゃったりするわけ。
          とても大切な人たちなのにね。
          でもなんか、もう本当の気持ち、どこまで話せるか、わたしわからない。
          わたしは愛されているのか?
          本当に?
          本当に?
          何を信じたらいい?
          信じられないよ。
          何を信じたらいいの?ねぇ?



          悔しい。

          悔しいなぁ。

          なんかね。
          病気と一緒だなーって。

          病気も、本人も家族もなーーんにも悪くないのに、突然襲ってくる。
          病院の先生に文句言っても、なんとかしろと言っても、どうにもならない場合もある。

          そういうのに、似てるなーって。



          だとしたら、巡り合わせた境遇で最善を尽くし、意義あらしめること。
          なんだけどさ。




          悲しいな。

          悲しい。


          正直、心持ち変えることは、難しくない。

          これはこれ、って、気持ち切り替えることはできる。
          でも、心の中のモヤモヤ、一つ残らず吐き出したい(泣)
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          それでも、大丈夫。

          2018.08.21 Tuesday 20:42
          0
            怒りがあってもいい。
            悲しみがあってもいい。

            真っ黒な心があってもいい。
            笑えなくてもいい。

            誰も信じられなくてもいい。
            孤独でもいい。

            それでもいい。
            それでも、大丈夫。
            それでも、あなたは大丈夫。



            1人で泣いていても、大丈夫。
            あなたは1人じゃない。


            私も、毎晩泣いてます。
            ここ最近。


            大丈夫です。

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            嘘ついてもいい。でも。

            2018.06.24 Sunday 20:45
            0
              自分の心に、嘘をつかないで生きること。

              大切にしたい。

              でも、自分の心に、嘘ついてるつもりなんて、ない。

              まったくない。


              だけど、
              「こうすべき」
              「ああしなきゃ」
              「こうでなきゃダメ」
              とか
              「会社やし」
              「親が」
              「普通こうするよね」
              とか
              「私はこういう人間やし」
              「これが私のやり方だから」
              「私はこういうことはできないタイプ」
              とか
              自分で、いろいろ、たくさん、言い訳作って、自分の心に嘘ついちゃう。


              悪気なんてない。

              なんなら、「その方が自分のため」って思ってるかも。


              周りに合わせて、
              世間に合わせて、
              常識に合わせて、

              そう生きた方が、傷つかない。

              いつからか、そんな風に思っているかもしれない。



              今日、大切な友達が伝えてくれました。

              「私らには、どれだけ嘘ついてもいいけど、でも、自分の心にだけは、嘘つかんでほしい」


              本当に、私を思って言ってくれた言葉が、心に突き刺さってる。


              自分の心に、嘘をつかないで生きる。

              今できることからでいい。
              一つずつでも、やって行こう。

              そんな日曜日でした。
              category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

              イメージの外側へ

              2018.06.08 Friday 21:22
              0
                「好きなことで成功する」
                こういう言葉を、よく聞く時代になったね。

                好きなことを、やればいい。
                好きなことだけ、やればいい。
                好きなことだけ、やっていい。

                そうらしい。です。
                「ほんまかいな?」
                って思ってたよ、ワタシ。
                いや、頭では、
                「うんうん。そうなりたいなー」
                って思ってて。
                でも、潜在意識では、信じてなかった。
                なぜなら、そういう人が身近にいなかったから。

                それが最近、「そうなのかも?」って思えるようになってきた。
                そういう人に出会ったわけじゃないんだけど、自分で「できない」って思い込んでるんだなーってことには気付きました??

                多分人は、好きなことだけをやって、成功できる。
                あとはやり方。見せ方。伝え方。

                そういうのは、知ってる人に教えて貰えばいい。
                (バッサリ)

                問題は、「好きなことがわからない」っていう、そこのあなた!
                そうそして、ここのワタシ(笑)

                ワタシの「好きなこと」はなんなのだろう。
                それを探し続けて。
                いろんなワークもやって。
                人にも聞いて。
                でも、わからなくて。

                それが最近、少しわかってきた。

                ワタシは、作業が好きで、ルーティンワークが好きで、仕事の話をするのが好きで、目標立てるのが好き。
                そう、なにか大きなことを見つけなきゃ、特別なことを見つけなきゃって思ってたけど、全然違った!
                日々やってることとか、自然にやってることの中に、好きがあった。
                あとは、誰のために、何をするかを考える。
                そして、好きをもっと探す。

                そうすると、私の成功への道が見えてくる。

                あなたもそうかも。
                「好きなこと」は、イメージしてるものの外側に、あるかもしれない。
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                新しい朝

                2018.06.01 Friday 08:26
                0
                  なんと美しい朝だ。

                  雨上がりの東京、新緑と青空が美しすぎて、視力が良くなったかと錯覚する(笑)


                  そんな中、なんとか自分を保ちながら、お仕事に向かいます。


                  意識しすぎなんだよなー。
                  気にしなければいいんだよなー。

                  自分の中を、いい感情で満たすことに注力すれば、いい。はず。


                  乗り越えて、行きたいんだ。
                  避けて、前に進むよりも、乗り越えたいんだ。


                  そしたら、同じ苦しみ持ってる人の、何か助けになれるはずだから。
                  category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

                  自分を大切にするって?

                  2018.05.30 Wednesday 08:34
                  0
                    自分にバツをつけていいときなんて、人生で一度もないと思っている。



                    私もそうだけど、人はすぐ、

                    やっぱダメだなー
                    またやっちゃった
                    これ今日やろうと思ってたのに(できなかった)
                    急がなきゃ
                    まだまだだなー
                    また怒られちゃった凹
                    もっと頑張らなきゃ

                    みたいな、反省というか罪悪感というか、自分へのダメ出し、したりするね。


                    自分にダメ出しするの得意な人は、他人にもダメ出ししてる。


                    うまくいかなくて落ち込んだり、自分の行動で人を傷つけてしまったりしたら、やっぱり凹む。

                    でも、それと自分自身の存在価値とは関係がない。


                    あなたは、どんなあなたでも、尊い存在。


                    そういうことを、頭よりも心でわかるといい。

                    この世に生まれてきたあなたは、誰よりも尊い存在。

                    そう思う。
                    category:ココロに栄養♪ | by:キリンcomments(0) | -

                    わたしが描く世界

                    2018.05.26 Saturday 21:14
                    0
                      昔から、人といるのがとても苦手。

                      だから、ひとりで過ごす時間が多くて、読書が好きだった。
                      姉の後ろをついてまわり、自分の友達って、いなかった。


                      そういうものだと思ってた。



                      そうやって大きくなったから、大人になってからも、ひとりの方が楽。

                      1対1ならまだしも、4人以上だと、もう自分の存在価値なんてないって思う(笑)

                      だから、しゃべらなくなる。


                      そんなふうに、いきてきました、私。


                      そこそこ大人になってきて、自分探しもして、なりたい自分になる努力もして、思考や習慣、たくさん変えてきた。

                      それでも、やっぱり集団は苦手だなー。

                      ひとりの時間、ふたりの時間がとても大切だなーと思う。

                      なんでなのかな?



                      あれかな、大切にしてることが、あるからかもなー。




                      あれだな、ひとりとひとりの関係が、大切なんだな、私きっと。


                      そうか、それだけのことか。


                      そう、あなたとわたし、1対1が、大切なんだー。


                      思うんだ。
                      わたしは、大切にされていい存在だし、
                      あなたも、大切にされていい存在だって。

                      そういうふうに思えない人が多い気がして。

                      その中もっとみんな、幸せ感じて生きられるだろうなーって。

                      そういう世界を、作りたい。
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