8月のエネルギー

  • 2020.08.04 Tuesday
  • 22:30

今日は満月。

お月さまが綺麗ですね☆



人の心って、意外と単純で、
ひとつ物事が動き出すと、他のことも一気に動き出して、
トントン拍子で進んでいったりする。

流れに乗る。ともいう。


あんなに気にしてたのに、動き出したら何も気にならないとか。


あんなに腰が重かったのに、気づいたらあっちこっち大忙しみたいな。



なので、停滞感があったり、
やる気がでなかったり、
何もやってない感があったり、

そんなときは、何かひとつ、動かしてみるといいかも。



簡単なのは、

髪を切るとか、
整体やマッサージに行くとか。


そして、気が重いメールの返信とか連絡は、できれば気が軽くなったタイミングで送る。

誰かに話して、ちょっとスッキリしてから送るとかね。


重い空気は、メールでもちゃんと伝わってしまうから。



今、8月、満月、今、
動き出すことがあるなら、間違いなく流れに乗っていくと思う。


気が向く人は、今、動かすのがいいかなーと思います☆

一番大切なこと

  • 2020.08.04 Tuesday
  • 18:15

ライオンズゲートが開いている今、

エネルギー的に大きな波が来ている人が多いように思います。


私もそうだなぁ。



どちらかというと、

大きな不安
大きな不満
言いたいことが言えない
気分が落ちる
いろんなことがうまくいかない


そんな状況が多いんじゃないかな。



今は、大きな手放しの時。

精神面でも物理面でも、

大きなものも小さなものも、

今の自分とエネルギーが違っているものを手放すよう、促されているみたい。


手放すために、まず、

湧き上がってくる感情は、どうか消さないでいてほしい。


ネガティブになっちゃダメだって、
無理にポジティブにしてみたり。


不安に押しつぶされそうになって、
やりたくないことやってみたり。



どうしようもないときもあるけど、
でも、可能ならば、その感情を感じて、見つめて、感じて、見つめて。



ふと、実際に起こっている現象よりも、
明らかに大きな感情を味わってしまっていることに気づいたりする。


ふと、視点を広げると、
そこまで深く落ち込むことじゃない気がしてきたりする。



頭の中で、不満や不安を、大きくしてしまっていたりする。

過去の不満や不安まで引っ張り出してきて、
大きな感情を感じてしまっていたりする。




大丈夫。

大丈夫。


深呼吸して。


深呼吸して。


少しずつ
「頭で考えてるより、悪くないかも」
と思えるかもしれない。


少しずつ
「まぁ、仕方ないか」
と思えるかもしれない。


少しずつ
「今、この命にありがとう」
と思えるかもしれない。




少しだけ、
視野を広げてみたり、
お散歩したり、
誰かとおしゃべりしたり、
ぼんやり夕陽を眺めたり、

気分転換、大事です。



そして、いついかなるときも、
あなたの本当の気持ちが一番大切。


その結果がどうとか、相手が応じないとか、想いが届かないとか、

そっちは二の次。


大切なのは、ただ、あなたの気持ち。


それを、あなたが「よしよし」してあげること。

それを、あなたが見てあげること。

知ってるよって、
わかってるよって、
苦しいね、
不安だね、
なんでうまくいかないかな、
なんでいつも私ばっかり。


そんなあなたの気持ちが、とても愛おしくて大切。



それだけで、いいと思うんです。

一番大切なもの、大切に抱っこしてあげてくださいね。

不安とセットでやってくるもの

  • 2020.08.01 Saturday
  • 16:10

8月になりましたね。


この8月は、またエネルギーが大きく動きそうですね。


そんな気がしません?



その序奏か、久しぶりに大きな怒りを感じました。

正確には、不安、そして怒り。



不安と怒りはセットでやってくることが多いです。


今回の不安からは、以下のことを感じました。


感情は自分で選択できること、

どこにフォーカスするかも自分で選択できること、

世の中に「大したこと」はあまりないこと、

だいたいは想像するより些細なこと。


そして、怒りからは、以下。


頭の中で、自分や誰かを痛めつける癖がまだあること、

ネガティブな方向に思考すると怒りが増すこと、

正しさ、正解にこだわっていること、

自分の中の正しさを誰かに押し付けようとしていること。



久しぶりに、強い不安を感じたのですが、その後、見事に怒りとなって現れました。

そして、不安の強さと同じだけの強い怒りがやってきました。


すごいね。

これは、そういうエネルギーの流れになっているからです。


なので、めっちゃ怒る人は、同じだけの不安を持っています。

そういう目線で他人を見ると、少し見る目が変わると思います。




ここから、波動を上げていこうと思います。


最近、自分の感情や感情の結果がわかりやすく出るので、少し実験しながら、エネルギーについて深めてみたいと思っています。


さぁ8月も思いっきり遊びましょう☆☆

答えが見つからない時の対処法

  • 2020.07.30 Thursday
  • 17:45

「答えは自分の中にある」


度々、目にするフレーズ。


「そうそう!ほんと、そう!」
と感じる時もあれば、


「いや、わかってるけど、どこにあるの?」
と感じる時もある。



今、私、後者(笑)



何か行動して、変化を起こしてみたら変わるのかな?

とも思うが、それは「外」に答えを探してるよなーとも思う。


単純に気分転換が必要なのか?


それも一理あり。



さて、そんな時はどうするか。

?瞑想

?髪を切る

?カラオケ

?体を動かす

?シェアする

?自然の中に行く



こう書いていて、

いや、気分的には、

都会を感じに行くとか、
人と他愛のない話をして大笑いするとか、
映画を観て泣くとか、
大好きなものを食べに行くとか、

そういうのが浮かんでくるんだよね。


外に答えを求めてる感満載(笑)


でもね、

そういうのが浮かぶ時は、それが今の自分の答えなんだと思う。


「いやいや、自分と向き合わねば」
とかやってないで、パーっと遊んだらいいね。



コロナ禍というのもあって、
きっとフラストレーションが溜まっている。


エネルギーの向け先がなくて、

自分の中をぐるぐる、そして淀んできている。

そんな気がするなー。


同じような状況の人も多いんじゃないかなー。


今夜は、気のおけない友達に電話でもしてみようかな。

なんとなくで、いいのかな?

  • 2020.07.30 Thursday
  • 14:25

最近、身近な人から、聞きたくない言葉を聞くことが増えています。


例えば、
「〇〇しなきゃダメ」
「これ払いたくないなー」
「普通は〇〇でしょ」

こんな感じの言葉です。



そう思ってるんだろうし、そう言うことに関しては、特に気にしないのですが、

言霊のチカラをわかっていて、なおかつ、それを意識しないのって、もったいないなぁと思うのです。



なんとなく生きて、
なんとなく幸せで、
なんとなく良い人生を送りたい人なら、
それでいいと思う。


でも、この命で、
使命を生きたいとか、
叶えたい夢があるとか、
大きな幸せを掴むとか、
想いがあるならば、

言葉は本当に大切だと思います。



調子が悪い時や、
感情が出てきてる時に、
ネガティブな言葉が出たりするのは、
大いに良いと思っています。


でも、何気ない日常では、少し意識するのが良いんじゃないかと思います。


意図しない生き方をすると、日々はどんどん、なんとなく、過ぎていく。


意識したり、意図するだけで、
幸せ度は上がる。



とてもシンプルで、難しい事でもないと思う。



世界のために、
地球のために、
たいせつな自分自身のために、

少し意識してみたらいいね。


直感力の鍛え方

  • 2020.07.26 Sunday
  • 23:00

「直感を信じる」とは、よく聞くことなのですが、

いったいどうしたらいいのか?
みたいなのありますよね。


私は、思考が好きなので、「直感って何?」ってよく思っていました。


「考えるより、感じろ!」

もう10年以上前に言われた言葉。
今でも、大切にしてます。



さて、「直感」ですが、

最近は、直感型、感覚型が生きやすい世界になってきましたよね。

「なんとなく」
「ふと」
「気になる」

これを大事にできる社会というかな。


仕事では、なかなかそんなわけにはいかない場合も多いかもですが、

直感を大切にすることを良しとしてくれるトップも結構いますよね。
特に小さな会社は。


計算とか、
打算とか、
損得とか、

そういうのじゃなく、
こっちがいい気がする。

それが、直感。



こっちもいい。
あれ、でもこっちも良さそう。
あれ?
どっちだろう?

こうなったら、多分どっちでも大丈夫(笑)



あ、これだな。

そう感じる時があったり、なかったり。

だから、いろいろ試してみる。

いろんな場面で、直感で決めることを試してみると、

「あ、これがそれかも!」
と感じることが必ずある。


その繰り返しで、直感力は磨かれます。



今日、どの服を着るか。

駅までの道は、どの道を行くか。

何時の電車に乗るか。


どっちでもいいようなことを、直感で決めてみる。


正解はないかもしれない。

でも、直感では、「これだな」というのがある場合がある。


その感覚を鍛える。


そしたら、チャンスが来た時や、本当に必要な選択が、できるようになる。



楽しいよね。

それだけ。


楽しいから、直感力磨いて、

直感で生きてみる。


楽しくて、自分のことも信じるようになるし、好きになると思うなー。



大切なのは、「正解はない」ってことかな。


んー、こっちな気がするけど、どうかな。
誰か教えてー。
って思うけど、答えは、ないです。

あなたが感じるのが、答え。

そして、
「そうなんだ」
「そうかも」
「そうだね」

と、信じられるようになっていく。


そうしていく中で、もっと明確に見えたり、聞こえたり、わかるようになったりもする。
かもしれない。



そういう過程や、心の変化など、
全部楽しめばいいねーと思う。


私は、途中までは、イライラしたり、なんで私には見えないの?って思ってたけど(笑)


頭硬かったなー。

あの素晴らしい愛を

  • 2020.07.24 Friday
  • 00:05

もう一度、恋をしていいんだろうか。

もう一度、愛してもいいんだろうか。

もう一度、愛されてもいいんだろうか。


もう、恋愛はいいや。

そう思ってきた。


恋愛してなくても、
幸せだったし、
満たされてるし、

どちらかというと、デートする時間、他のことに使いたいし(笑)


そんな風に思ってた。




たくさん傷ついたし、

たくさん、たくさん傷つけた。



傷ついても、傷つけてしまっても、もう一度、愛してみよう。

そう思ったのに、やっぱりまた、傷ついて、傷つけてしまった。



だから、もう、恋愛はいいかな。

そう思った。




でもさ、愛って素晴らしいじゃない?

せっかく地球に生まれてきて、
人を愛することができるのに、

もういいや。なんて、もったいなくない?


また傷ついてしまっても、

また傷つけてしまっても、


それでも、愛するって素晴らしいこと。


愛すること、諦めないでほしいな。


そして、
愛すること、諦めないでいたいな。


ふと、あの素晴らしい愛をもう一度が聴きたくなりました。

新しい愛は、すぐそこまで来ています

  • 2020.07.23 Thursday
  • 23:10
「許す」ことについて書きましたが、もうひとつ。
恋愛編。


恋愛したいけど、

出会えない。

うまくいかない。

本当に望んでいるかわからない。



そんな傾向がある場合も、
キーワードは、

「許す」。



過去の出来事で、自分を責めていたり。


過去の出来事で、誰かを責めていたり。


癒えたはずの傷。

でも、なかなか恋愛できない。


そんな時こそ、自分を愛する。


自分で自分を抱きしめる。


「愛してる」


「辛かったね、大丈夫」


「愛してるよ」


自分で、自分に、言ってあげることが大切だと思います。



またオラクルカードなんですが、


「Ready to love again」

「Love life」

そんなメッセージのカードさんが出たので、お伝えしようと思いました。


恋愛について聞いたのではないんだけど、2枚も愛のカードが出たので。



自分を許す

自分を愛する


そうすることで、閉じていた心の扉が、少しずつ、開いていく。


「愛」を受け入れられるようになっていく。


大丈夫。

愛しても、大丈夫。


大丈夫。

愛されても、大丈夫。



まず、あなたが、あなたを愛する。


大丈夫。

自分を許す方法

  • 2020.07.23 Thursday
  • 21:50
ついついね、

「もっとちゃんとしなきゃ」とか、

「ちゃんと確認してきちんとやらなきゃ」とか、

「うまくやらなきゃ」とか。


私のように、完璧主義気質の人は、わかるかな。

もっと
ちゃんと
うまく
やらなきゃ


呪縛(笑)


私の場合、特に仕事。


案外、
お客さんも上司も同僚も、
怒らない。

同じことにならないように対策をするだけ。


なのにさ、
誰も責めてなくても、
自分が、自分を責めている。


そして、いつまでも責める。

あれからいったい、何年経ったというのか。

まだ責めている。



何かあるたびに、過去の「失敗」を責める。


今日もね、そんなことがあったわけです。
だから、これ書いてるんだけどね(笑)


それでね、オラクルカードを引いてみたのさ。

そしたら、

「Forgiveness 」

って、出るんですよね。
「許し」です。


あー。ってなるよね。

もうすこしメッセージ欲しくて、もう一回ひいてみたのさ。

そしたら、

「Forgiveness 」

って出るんですよ。
2回目(笑)



はい、わかりました。
ですよね。
私が、私を、許す。

何度でも。


そしたらさ、「許す」ってなんだ?

って思ったわけです。



ここから、本題。

許すって、なに?

許すって、どうするの?



それは、自分を愛すること。



できない自分も、失敗した自分も、
全部ひっくるめて自分を愛すること。


どんな自分も、愛すること。



カッコ悪くても、迷惑かけちゃっても、
自分を愛すること。


それだけ。


どんな自分も、愛する。



どんな自分も、愛する。



どんな自分も、愛する。


それだけ。

愛してね。
大事なあなたのこと。

あなたが、愛してね。



そしたら、固くなった心や体の細胞が、とけていく。

光が、輝き出す。

オーラが変わっていく。


愛と光の世界。


許そう。自分のこと。


言葉のチカラ

  • 2020.07.22 Wednesday
  • 22:10
これからの時代、これまで以上に「口癖」に気をつけたいと思う。


意外と気づかない、自分の口癖。


「ダメじゃん」

「やらなきゃ」

「しなさい」



これだけみたら、あんまり言わないかなーと思うかもしれない。


でも、たぶん結構言っている。


というか、あちらこちらでよく耳にする言葉たち。



いわゆるリーダー的な存在の人や、
コーチ、カウンセラー、心の学びをしている人は、あまり言わない。



こういう言葉を使わないだけで、

一緒にいる人は安心するし、心を開きやすくなる。



逆に、こういう言葉を無意識で言ってしまう場合は、
その言葉は、自分自身を縛ってしまったりする。



本当の自分ではなく、
「良い人でいなきゃ」
「うまくやらなきゃ」
「これが正解」
という生き方を作る言葉。



少しだけ、意識してみてくれたら、
私はすごく嬉しい。



あなたが自由になれば、
あなたの周りからたくさんの自由につながっていく。


自分一人が「本当の自分」に戻っていくことで、

それは多くの人の解放や気づき、覚醒につながっていく。


まず、自分から。


まず、言葉から。

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

遊びに行きたい

オススメアイテム

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM