富士登山 【準備編(体)】

  • 2008.08.20 Wednesday
  • 11:05

富士さん。
ちょっと天気が心配になってきましたねぇ。

曇り…?くらいならいいけど、雨はヤダ。風もヤダ。
風が吹くと、山頂の気温がどうしようもないくらいに寒くなる…。
一部情報によれば、-3.2とか・・・。それは無理・・・(泣)


それはさておき、今日は富士さん準備の体力つくりについて少し…。
低血圧、基礎体力まったくなしの痩せ型キリンです。
海抜ゼロでも酸欠になります。
たとえば、しゃべってて。カラオケで。お風呂で。本の音読で…(苦笑)

すぐに息が上がります。心拍数もすぐ増えます。
でも、回復は早い方…だと勝手に思ってる。

そんなキリン。
体力、酸欠、高山病、全部心配。
そこで、なんとか少しでも調整できること…と考えて、体力だけは少しでもつけておこうと思い立ちました。

基本、室内なので、
・モモアゲ
・行進
・腕あげ

と自己流の軽いトレーニングを。
1日、30分ほどです。でも、これだけで気分的にずいぶん違います。
有酸素運動に近いので、あながち無駄でもないと思います。

あとは、練習を少し。
・上高地トレッキング
・金剛山登山
・近所の滝トレッキング

靴擦れはもう大丈夫かな。

まだ不安もたくさんあるけど、でももうとっても楽しみ♪

富士登山 【準備編(荷物)】

  • 2008.08.19 Tuesday
  • 12:11

富士登山。
コレにあたり、いろんなHPやブログを参考にさせてもらいました。なので、キリンも誰かの何かのお役に立つよう、色々書き残しますね。

まず、出発準備編。

・ザック(30L )
・ザックカバー(45L用の借り物)
・杖(借り物)
・ライト(借り物、ヘッド用ではない)
・スパッツ(借り物^^;)
・タオル(2枚)
・雨具(風もしのげるセパレートなもの)
・防寒具(フリース、手袋、帽子、腹巻)
・ホカロン(2個)
・帽子(洗濯したらくちゃくちゃになった…)
・帽子留め(風で飛ばないように)
・トレッキングシューズ(姉のお下がり)
・長袖シャツ(綿は避けてたんだけど、これは綿…)
・軍手(帝人製の丈夫なもの☆)
・耳栓(山小屋で仮眠時使用予定)
・マスク(仮眠時と下山時用)
・日焼け止め
・酸素缶(お守り)
・食べる酸素(お守り。でも結構頼りにしてる^^;)
・ゼリー(小3個、大1個)
・水(500mlx2本)
・あめ
・ウェットティッシュ(コンタクト装着時等)
・トイレットペーパー(半分くらいのを芯をとって)
・コンタクトケース
・メガネ
・デジカメ
・携帯(softbank)
・お札(財布は持って行きません)
・硬貨(100円中心に10枚くらい。トイレ用)
・ゴミ袋

たぶん、これですべて。

・歯ブラシ?――持って行かなーい。

・着替え?――んーー、迷ったけど荷物最小化運動中にて。

・サングラス?――これも迷った。でもキリンはコメカミギュッてされると気分悪くなるので却下。メガネもあんまり使いたくない…。

・予備電池?――いらなーい。電池切れたら、他の人のライトに群がります^^


ザックは、最初に大きなゴミ袋を入れて、その中に荷物を詰めてます。ザックカバーもあるけど、汗とかちょっとした雨とか対策。というか、綺麗好きだから!?


でも、いろいろ買いましたね。
ザック、1万。雨具、5千。Tシャツ、1千。靴下、2千。飲食系、2千。下着、2千。ズボン、1千。
あ、あれれ、安物買いすぎ??^^;

当日の服装(予定)は、
・ユニクロの速乾下着
・洗濯したらくちゃくちゃになった帽子
・速乾半そでTシャツ
・ピンクの長袖シャツ(腰に巻く予定)
・黒のナイロンぺらぺらズボン
・2000円の3D靴下
・お下がりのトレッキングシューズ
・借り物スパッツ
・首にはタオル

これで完璧☆☆(…のはず)

日焼け止めと眉毛くらいで、ノンメイクの予定です^^
落とせないならしない方がいいです。

雷怖いので、ピアス等のアクセサリーも一切無しの予定。
でも、多少はオシャレしたいなぁ。
なんかないかなぁ。

あ、忘れたっ

  • 2008.08.16 Saturday
  • 10:21
富士登山の荷作り中です。
そのせいか、頭の中はもう富士山一色。

夜10時くらいに難波とか梅田にいると、富士山ツアーの帰りのみなさんに遭遇します。みなさん、結構軽装備で…。荷物も少ないし…。この時間に帰ってきはるってことは、ご来光見てるはずなんですけどね。寒くないんかしらん…。

で、昨日は夢にまで出てきました。

富士山5合目について、
「あ、杖忘れたっ!」
「あ、軍手も忘れたっ!」
「ああ!スパッツも忘れたっ!」
って夢です…。

悲しいかな。。


キリン、こういう夢よく見ます。
海外旅行行くときとか、たいてい前に忘れ物をする夢を見ます。
昨晩はちょっと緊張してたんですよね。富士登山に対して…。

まぁ、そのせいで、「荷作り、完璧にやってやるっ」ってなるんです。

結構しんどいですよ、この性格^^;

まぁ、準備万端に越したことはないですけどね。

いなか

  • 2008.08.14 Thursday
  • 08:32

寄生虫。
もとい。
帰省中です。


ちょうどこのブログをはじめたくらいから、帰省率が高くなった。
今年はもう、3回目だし。
飛騨大好き。
田舎最高。

大阪に帰りたくない…。

や、やばいぞ^^;


今朝の飛騨地方は、非常にくもりで、涼しい。
非常に涼しい。
秋みたい。

もう、哀愁漂いまくってます(笑)

ますます帰りたくない(笑)

耳を澄ませば、鳥の声、せみの声が心地よい。
風がふわふわ吹いてきて。
木陰に入れば、もう暑さも吹っ飛びます。
夜には、虫の声を聞きながら、満点の星を眺めましょう。

なんか、映画の世界にでも入り込んだような気分になりました。
この帰省。
今回、特になんかいろんなこと、感じました。
昔の思い出とかも頭をめぐって。


あぁ、都会に順応できるだろうか…。

こんにちは、キリンさん

  • 2008.05.11 Sunday
  • 00:07
先日北海道に行って、キリンさんに会ってきました。
そう、旭山動物園のキリンさん、マリモちゃんです。

キリン【英名:Giraffe】
鯨偶蹄目キリン科

旭山動物園といえば、ペンギンやホッキョクグマ、レッサーパンダなどなど、みどころたくさん。その中でキリン(ワタシ)、キリンさんの前で1時間くらい見つめていました。ええ、ほんとです^^;

顔
なんてセクシーなのでしょうっ!
この斜め下からの激写。
(怪しい宣伝文句ですね^^;)

キリンさんの舌の話は、ご存じの方も多いかもですね。
キリンさん、非常に長い(40僉砲旅い舌をお持ちです。
舌
く、首が苦しそう…。じゃなくて、ここでは舌に注目してくださいね。舌。ぺろーーん。

もっと見やすい写真を、特別大放出ですよ。ほんと、今日だけ特別ですよ!(笑)
舌アップ
ぺろぺろーん。
ちょっとなまめかしいでしょ?(笑)
これで、木の葉を絡め取って食するんです。見事なもんでしたよ。ほんと、器用でお上手で^^
ほれなおしました^^

もぐもぐ
もぐもぐ。
かなりの食欲をお持ちのようで、キリン(ワタシ)が見てる間、ほとんどずっともぐもぐしてました。

見ちゃヤダっ
おしっことか、うんちの時の体勢です。
はい、そんなとこまで見せてくれました。とっても心の広い、サービス精神旺盛なマリモちゃんです。


キリンさん、首が長いからなかなかかがめないんですね。
で、かがむときは、こんな姿勢です。
よいしょ
よいしょ。
前足を広げるんです。

もいっちょ。
どっこらしょ


どうどう?
キリンさんにほれましたか?
ほれたでしょ?(笑)


ほんとはもっともっといろんな写真を見せてあげたいのですが、退屈されては困るので(^^;)、このくらいで勘弁してあげましょう。

では、次回は、天王寺動物園あたりのキリンさんを(笑)

まりもっこり伝説

  • 2008.05.04 Sunday
  • 00:41
知ってます?

今や有名になった、北海道のお土産「まりもっこり」

これ、身につけていると、恋愛運が上昇するんですって。

北海道旅行に行かれるかた、ぜひ、周りのパートナーのいない素敵な男女にお土産に買っていかれてくださいな。

キリンも購入しました。
うふふ。

友達にも一つ、購入してまいりました。
うふふ。

あ、でも人目に触れるとこにつけないといけないようです。

ぎんなべ

  • 2008.03.09 Sunday
  • 08:59
モツ鍋、食べてきました。
結構人気のお店のようで、1週間前くらいに予約を入れて行ってきました。

ぎんなべ
http://r.gnavi.co.jp/k840300/

千日前の吉本の近くです。
安いのに、全室個室!そしてなかなか小奇麗だったし。
モツなべ1人前(819円)です。
一人暮らしの身なので、鍋なんて久しぶりでした…^^;

なんせ個室ってのがいいね。
予約せなあかんのはめんどくさいけど、また行きたいものです。

女二人で数時間、しゃべりたくって帰ってきました。
お互いストレス爆発寸前だったようで…^^;

いざ、名古屋へ

  • 2008.03.08 Saturday
  • 19:48
少し前の話ですが、名古屋に行ってきました。
岐阜出身のキリン、名古屋は決して好きではありません^^;ええ。ごめんね。

でも、今回プチ旅行で、かなり好きになりましたよ。

名古屋城
定番です、はい^^
敷地内に入ってから、いたるところに金シャチがいて、帰る頃にはかなりの愛着がわいてしまいました。
ほんま、結構かわいらしいんですよ、こいつ。

ところで、シャチホコってなんでくっついてるんだろう?っていう疑問がわいてきまして、帰宅後、さっそく調べてみました。
火災の際に、口から水をふいて城を守ると言われているようですね。まぁ、その名古屋城も、火災(戦時中の空襲でしたかね)で焼けているのは、なんとも言えず。。だからこそ、しゃちほこがそういういわれになったのでしょうかね。
定番ですが、やはり名所に違いありませんね。

ここからが、キリンの旅です。
普通、みなさんどこに行くのかしりませんが、キリンはセントレアに。
「セントレアって何?」って?
うふふ。ふふ。

セントレア=中部国際空港

です!
そう、空港に行ってきました。
空港って、建築物としても、そうとう魅力的だと思うんですよね。関空はキリンの大好きな建物の一つです。上海の空港(新しいやつ)もなかなか魅力的な建物でしたよ。
このセントレアも、相当力が入れられているってことは、なんか一目瞭然でしたね。

セントレア
屋上から、離発着が見られるような構造なのですが、なかなか素敵でしたよ。この日は、とぉっても寒かったのですが、そんなことお構いなしで飛行機にうっとりしてました^^;

セントレア

でも、ANAとかJALが多くって、飛行機の写真はとりがいがなかった。なので、こんなどこに行ったかわかんないような写真ばっかりで…^^;

でも、やっぱり空港いいですね。
久々に関空に遊びにいこうかしら。なんて思ったり。して。

ちょっと切なくもなるんですけどね。

なかなか素敵なプチ旅名古屋でした。

六甲さん

  • 2008.03.02 Sunday
  • 12:26
六甲の夜景を見てきました。
たぶん、10年ぶりくらいです、はい。

やっぱり大都会ですね、大阪も。
空気が澄んでてとっても綺麗でした。
関空も、マリンエアも、ちゃんと見えました。モザイクのオークラもとっても綺麗に見えましたよ。

それにしても、あの湾岸線の綺麗なこと!
びっくりしました。西から東へ、くっきり道が浮き上がって見えるんです。
…あれ、キリンだけかなぁ…^^;
まぁ、高速道路ってのは一種の「橋」ですからね、目がいっちゃうんですよね、自然にね^^;
綺麗でした、湾岸線^^

残念ながら、明石海峡大橋までは見えなかったけど。

夜景ってのは、都会、大都会の特権ですね。

ニューデジカメをさっさと購入しておくんだった…と大後悔ですが…^^;
あの湾岸線をおさめておきたかったなぁ…^^;
って、やっぱり目の付けどころ、ちょっとおかしいですかねぇ。。
でも、まぁまた機会もあることでしょう。

仕事からグルメへ

  • 2008.01.29 Tuesday
  • 13:14
いろんなトコで、いろんな刺激を受けて、もっともっと行動しよう。
最近、そんなことをよく考える。
刺激を受けてるからかもしれない。
うむ、いい傾向だと思う。


先日、インド駐在の方が帰国されて、現地のインドカレー(レトルト)をもらった。
それを昨日食べてみたわけですが、これがうまいんです!
何気に、インドカレーって初めてで、最初は、なんか辛いしコクがないような気がするし、なによりインドだから信用できなかった(苦笑)

ところが、食べ終わる頃には、なんだかいいなぁと思い始めてて、後味がなんだかよいわけです。

まぁ、そんな感じだったのですが、朝起きると、なんだか体がポカポカ暖かいんです!
これは間違いなく香辛料の効果だ!と思いつつ、頭の中では、なんとかこれを日常の食事に取り入れられないか…って考えてた^^;

とりいそぎ、おいしいインド料理のお店を見つけたいなぁ。
インド料理、新天地です、はい。

さすがに、インドに飛ぶ行動力はないですけどね…。

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