自己中解消法

  • 2013.10.26 Saturday
  • 20:47
あー。イライラしちゃう。

これは、セイリさんのせいにしていいのかなー。
小さなことひとつひとつにイライラ。

人の好意的な感情とか。
しつこいお誘いとか。
親の心配とか。

どれも、喜ぶべきことなのなー。
そう受け取れない。

なんでかなー。
放っておいて欲しい気分だからかな。

自分勝手だなー。

こういう個人の感情で人に嫌な思いをさせてはダメだと思う。

だから、そういうときは、人に会わない。
もしくは、短時間で切り替える術を身につける。
発想の転換、視点の転換、そして、感情の転換ができたらいい。
感謝の気持ちを忘れなければいい。

人に優しく。

ほんとに、しばらく私の目指すところとなりそうだね。

できない時は、ここで調整すればいい。

大丈夫な気がしてきた。

ストレスと手放すこと。

  • 2013.10.22 Tuesday
  • 23:29
久々にストレスかかえてるー(´・_・`)

私が求めすぎなのはわかってる。
とーきちろーがそうだったように。
求めるってことは、期待してることでもあるし、可能性信じてるってことでもある。

でも、相手がそれに応えてくれないと、ただ、腹が立つ。

言ったことがなぜできないのか。
なぜやらないのか。

もう言う気なくすよね。

なぜもっと責任もってやらない。
他人に任せすぎだ。
甘えるのもいい加減にしろ。

そして、働かなさ過ぎ。
みんなこんなに働いてるのに、もっとできるでしょ。


愚痴を言い出したらキリがない。

私が求めすぎなのか。

しかたない。
諦めるか。

ごめんねー。

ちょっと、このストレス解消されるまで、諦めることにする。

二次会からの。

  • 2013.10.16 Wednesday
  • 21:35
センパイの二次会に行ってきて、今思うことは。
披露宴しないことへのさみしさ。
こんな風に感じるとは、思わなかった。

祝ってくれる仲間がいる。
でも、それにふさわしい場所を準備できない。
とても悲しい。

最初は、披露宴とか別にいらないって思ってたんだ。でも、センパイの二次会に行って、なんかいろいろ感じてしまった。たぶん、とてもステキな会だったから。


みんなにお祝いして欲しいなー。

仲間たちとの時間

  • 2013.10.13 Sunday
  • 01:28
心を開くことを、思い出させてくれる場所がある。

想いを素直にそのまま伝えることが大切だって、思い出させてくれる場所がある。

大切な人は、いつまでも大切な人なんだって、ようやくわかった。

自分が調子いいときは、大切だって思える。
でも、調子悪いときはそう思えない。
それは、ただの自己中。

満たされてない証。

だから、今の状態を大切に。
これを維持できるように。
素直に優しく生きていけるように。

失う怖さ。そこにある幸せ。

  • 2013.10.12 Saturday
  • 11:35
夢を見た。

母が老いていく夢。

いや、実際老いていくんだけどね。
すごくこわかった。

いつか、そんな日がくるのか。
いつか、いなくなってしまうことは、想定内だけど、老いた姿は想定外だった。

感じてはいるんだ。
体が動くうちに旅行に行こうとか。
歩けるうちに山に登ろうとか。
話せるうちにたくさん会話しようとか。


ちゃんと、大切にしよう。
後悔はしないように。


そして、大切な人ができることの怖さも感じた。
失う怖さ。

なにを恐れているの?


大切な人を失くすこと。
一人になること。

失う怖さ。


それを小脇に抱えて、生きて行くんだな。
そこにある幸せが、たくさん見えるよ。

今日の一歩

  • 2013.09.25 Wednesday
  • 22:42
なんか、いろいろわからんくなった。

不満とか。
空想災害とか。
忙しさとか。
不満とか。

ほしかったものはなんだった?

なにをやりたいんだった?

幸せ感じられるときはいつ?

だれといっしょにいたい?

なにをかんじていたい?

たいせつなことはなに?


勝手に不満を作り上げて、勝手に気分悪くなって。
勝手に幸せ感じなくして、仕事のせいにする。

そんな生き方したかったんじゃない。

仕事が忙しくても。
失敗しても。
不満があっても。
自信なくしても。

一人じゃない。
なんで声を聴くのをやめてしまったの?
どうして心を閉ざしてしまったの?


気づいてもらえないのが悔しいから。さみしいから。

かまってほしいだけ。

かまってほしいなら、まず自分から心を開かなきゃ。

どんなことがあっても、心を開いていたい。
じゃなきゃ、大切なこと、感じられなくなっちゃう。

心を開くのがしんどいときもある。
放っておいてほしいときもある。
一人でいたいときもある。

でも、心は開いていようよ。

そのほうが、生きるの楽しいから。
知ってるでしょ?

8年目目前に思うこと。

  • 2013.09.16 Monday
  • 22:10
このブログ始めて、もうすぐ8年目になる。

心がキューーってなるね。
本当にいろんなことがあったこの時間。

いつやめるかなーって思ってたけど、私にとってはやっぱり大切な場所だった。ココ。


ブログ書き始める前にも、本当にいろんなことがあった人生だったけど、書き始めてからの人生の方が、やっぱりちゃんと前に進んでる。
なんとなしに生きてない。
それが好き。
感謝。

たくさんたくさん学ばせてくれた、それがわたしのブログだと思う。


今、こうやって振り返ることになったのにも、意味があるんだよ、きっと。

過去の私に言われてるみたい、次は、なにをするの?なにを目指すの?って(笑)


そうね、そういうときになったるんだね。
さて、なにをしようかな。

やっぱり、他人を当事者に立たせることなのかなー。。

再発

  • 2013.09.16 Monday
  • 21:31
なんだかいろんな感情がわいてくるなう。


久しぶりに、キリンが可愛くて仕方ない(笑)
三年ほど前にピークを迎えたわたしのキリン好きは、ここ二年ほどずいぶん落ち着いていた。

それが、なんか急に最近また、やっぱり好き(*'-'*)




やばい。
かわいすぎる。(笑)

心を満たす

  • 2013.03.20 Wednesday
  • 01:20
人って、怖いな。

いろんな面を持ってる。それが現実。

怖いな。


でも、やっぱり、愛すべき存在。
みんな愛が必要なんだ。
そのために、代わりを探したりする。

そういうことなんだと思う。

結局、心が満たされなきゃ、求め続けちゃう。


そうか、私も心をみたしたらいいんだね。

日記

  • 2013.03.20 Wednesday
  • 01:02
苦しいときは、優しく微笑んで、見守ってくれる。
お母さんみたい。

パワーあふれるときは、一緒になってイケイケどんどん。
私だけの応援団。

一歩がふみだせないときは、操り人形みたいに、すーって引っ張ってくれる。
導いてくれる光。

いつでもそばにいて、ただ愛でみたしてくれる。


やりたいことが、わからなくなった最近。

今は仕事が忙しいから。目の前のやるべきことを懸命にやれって、教えてくれた。

そんな中で。ふとやりたいこと。行きたい場所。会いたい人が浮かんだら、その感覚に従うように、すーって引っ張ってくれる。

心がツンツンして、私全体がツンツンして。そんなときは、優しい笑顔と愛で人に接しなさいって。

なかなかできないけど。
意識するようにした。



私もう、迷わない。


頭の中にいらない記憶とか、考えなくていいことがもわもわしてるとき。そんま私でもいい。そのままでいい。

あ、このままでいいんだ。

ただ、楽しくないから。余計なことは頭から消す。
どうせ、どれも小さなこと。
命は、小さなことに思い悩むほど長くはない。



この時間の中で、やっぱりやりたいことはやりたい。




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